Пономаренко Раїса Анатоліївна
Головна | Каталог статей | Реєстрація | Вхід
 
Субота, 24.08.2019, 13:40
Вітаю Вас Гість | RSS
Меню сайту
Категорії розділу
Олімпіади, конкурси [15]
Новини науки і техніки [29]
Календар визначних дат [31]
Видатні фізики [17]
Різне [29]
7 клас [11]
10 клас [11]
11 клас [29]
Позакласна робота з фізики [8]
Виховна робота [39]
8 клас [21]
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Форма входу
Головна » Статті » Виховна робота

Міфи і правда про тютюнопаління
             Міфи і правда про тютюнопаління

         МІФИ

     1 . Куріння просто звичка - це МІФ
     2 . Куріння це майже нешкідливо - це МІФ
     3 . Пасивне куріння , коли поруч знаходиться людина, яка палить, нешкідливо - це МІФ
     4 . Якщо курити, не затягуючись то небезпеки немає - це МІФ
     5 . Куріння кальяну менш шкідливо , ніж сигарет - це МІФ
     6 . Куріння трубки менш шкідливо , ніж сигарет - це МІФ
     7 . Куріння сигарет з низьким вмістом нікотину і « смол » менш шкідливо - це МІФ
     8 . Куріння викликає тільки РАК ЛЕГЕНІВ - це МІФ .

 
            ПРАВДА
1 . Куріння - це тяжке хронічне захворювання з формуванням залежності - це ПРАВДА
2 . Куріння дійсно вбиває - це ПРАВДА
3 . У видихуваному димі канцерогенних речовин ( що викликають рак) достатньо, щоб викликати його у людини яка знаходиться поруч з курцем - це ПРАВДА
4 . Якщо курити не затягуючи , то збільшується частота розвитку раку губи , язика, гортані , глотки - це ПРАВДА
5 . Куріння кальяну не менше шкідливо , ніж куріння сигарет , тому що при цьому утворюються додаткові токсичні продукти горіння і тління , які не затримуються , проходячи через воду , молоко і пр. - це ПРАВДА
6 . Якщо курити люльку то збільшується частота розвитку раку губи , язика, гортані , глотки - це ПРАВДА
7 . Куріння сигарет з низьким вмістом нікотину та смоли не менше шкідливо , оскільки кількість шкідливих речовин що містяться в сигареті і тютюновому димі в тисячі разів перевищує гранично допустимі концентрації.
8 . Куріння викликає не тільки рак легені. Куріння викликає рак П'ЯТНАДЦЯТИ різних органів.
 
                        
Дія компонентів тютюнового диму:      
• токсична;
• канцерогенна.
 
  
 
      
 
 
 
 
 
 
 
 
 

При курінні утворюються 2 потоки:

основний (утворюється в палаючому конусі сигарети і
в гарячих зонах під час глибокого вдиху) дихальні шляхи;
 
побічний (утворюється між затяжками) → навколишнє повітря.
 
 
 
                                               Основний потік                          Побічний потік

Кількість компонентів                          Більше                                    Менше
Хімічний процес                                 Горіння                                    Тління
 
Склад компонентів                       4000 хім. речовин                              Аміак, аміни, нітрозаміни (канцерогени) -
                                                                                                   у великій кількості
 Вміст нікотину                                    Менше                                     Більше
 
 
                                                            Захворювання, які викликаються тютюном

 
легеневі
• Хронічна обструктивна хвороба легень ( ХОЗЛ )
• Емфізема легенів
• Пневмонія
• Туберкульоз
• Хронічний бронхіт

серцево-судинні
• Ішемічна хвороба серця ( ІХС)
• Інфаркт міокарда
• Інсульт головного мозку
• Облітеруючий атеросклероз судин нижніх кінцівок
• Аневризма аорти
• вегетативна дистонія

Шлунково -кишкові
• Виразка шлунка
• Езофагіт

Захворювання репродуктивної системи
• Зниження здатності до зачаття
• Передчасні пологи,викидні
• Спонтанні пологи
                                                                        • Передчасне відшарування плаценти
                                                                        • Внутрішньоутробна смерть плоду

                                                                                           Захворювання ротової порожнини
• Лейкоплакия
• Гінгівіт ( запалення ясен)

онкологічні захворювання
• Рак губи
• Рак язика
• Рак гортані
• Рак глотки
• Рак стравоходу
• Рак легенів
• Рак сечової системи
• Рак нирок
• Рак підшлункової залози
• Рак шлунка
• Мієломна лейкемія
• лімфобластна лейкемія
•Рак матки
                                                                                           •Рак шкіри
А також:
Псоріаз 
Облетірующій тромбартерііт
Порушення формування сперми
Остеопороз 
Емфізема
Руйнування зубів
Порушення слуху
Ранні зморшки
Катаракта Облисіння
Неврози
 
Причини і механізми формування нікотинової залежності

Нікотин викликає наркотичну залежність. Він викликає певні зміни в мозку , такі ж , як при будь-якому іншому вигляді наркоманії , які змушують людину курити все більше і більше. З часом без сторонньої допомоги в мозку перестають вироблятися власні речовини , які стимулюють рецептори задоволення і виникають симптоми схожі з «ломкою » у наркоманів: позитивні почуття , коли є доступ до сигарет , і маса негативних почуттів , коли сигарет немає або курити заборонено . Нікотинова залежність історично є однією з найскладніших для лікування залежностей .

У ряді досліджень , проведених Всесвітньою організацією охорони здоров'я , було визначено, що :
• Цигарки та інші форми тютюну викликають залежність.
• Нікотин є речовиною, яка викликає звикання .
• Фармакологічні та поведінкові характеристики , які визначають пристрасть до тютюну аналогічні тим , які визначають пристрасть до наркотиків , таких як героїн і кокаїн.

Який ще вплив робить нікотин на організм людини ?
Коли людина курить сигарету , організм миттєво реагує на хімікалії нікотину в димі.
Нікотин викликає короткочасне підвищення артеріального тиску , збільшує серцеві скорочення і потік крові в серце. Він також викликає звуження артерій.
Тютюновий дим містить чадний газ , що знижує кількість кисню, що поступає в кров. Це , в поєднанні з дією нікотину , створює дисбаланс між попитом на кисень у клітинах і кількістю кисню , який кров може поставити .
 
Численні експерименти показали : після викуреної сигарети ( цигарки) різко збільшується порівняно з нормою кількість кортикостероїдів , а також адреналіну і нор адреналіну. Ці біологічно активні речовини спонукають серцевий м'яз працювати в більш прискореному ритмі ; збільшується об'єм серця , підвищується артеріальний тиск , зростає швидкість скорочень міокарда. Підраховано , що серце людини, яка палить робить за добу на 12-15 тисяч скорочень більше , ніж серце того, хто не палить . Сам по собі такий режим неекономічний , оскільки зайве постійне навантаження веде до передчасного зношування серцевого м'яза.
 
Куріння - складна психосоціальна звичка, нерідко переростає в залежність
 
Чому людина не може кинути палити ?

Тому що нікотин є наркотиком , а значить , за визначенням , « здатний надавати специфічну (стимулюючу , заспокійливу , та інші ) дії на нервову систему , а також має здатність формувати пристрасть ( хворобливу залежність )».

Як формується залежність
Викурена сигарета робить людину більш зібраною і трохи покращує настрій. Як їй це вдається?

1) Нікотин викликає виділення адреналіну - гормону стресу. При цьому мозок отримує більше крові , і кров ця більш поживна ( містить більше глюкози ) , « в голові прояснюється ».

2 ) Нікотин уповільнює процес утилізації дофаміну - збудливого медіатора центру задоволення , таким чином досягається стан слабкої ейфоріі. А тепер поставте себе на місце свого організму. Якщо рівні адреналіну і дофаміну і так високі - тоді навіщо їх виробляти ? Власне вироблення цих речовин зменшується.

1) Фізична залежність: якщо людина не покурила , то вона відчуває себе млявою ( мало власного адреналіну ) і незадоволеною ( мало власного дофаміну ) . Цей стан називається " абстинентний синдром " , і куріння серед усіх наркоманій славиться найшвидшим його настанням : курців починає " ламати " вже через 40-60 хвилин після дози .

2 ) Психічна залежність : мозок звикає , що після куріння настає задоволення (це умовний рефлекс ; так само собака Павлова звикала , що після включення лампочки з'являється їжа ) .
 
Психічна залежність набагато слабкіше фізичної , але зате , на відміну від фізичної , вона не виліковується , а залишається у людини до кінця життя. Саме психічна залежність змушує знову почати курити людину, яка вже палити кинула!
 
 Чому починають курити?
 
Курить починають діти (через 20 років вони будуть описувати свій стан ємною фразою «мізків тоді не було !»).
 Діти починають курити , щоб :

а ) відчути себе більш крутим ;

б) не відстати від своєї компанії.
Якщо чесно , то більшість вчинків дорослих викликано цими ж самими причинами .
 
 У тебе завжди є вибір!
 
 Тільки пам'ятай , що на одній чаші ваг - здоров'я, а на іншій - хвороби, які несе нікотин.
 Ти наївно сподіваєшся , що все погане тебе омине, адже ти сильний , молодий, здоровий , веселий.
Але про організм треба дбати постійно , допомагати йому - особливо сьогодні , коли людина щодня піддається стресам , несприятливого впливу навколишнього середовища . Коли у тебе почнуть боліти серце або почне душити підступний кашель-курця , буде вже пізно .
 Може, варто почати з того , щоб замість цигарки піти з друзями в спортзал або за місто ?
Категорія: Виховна робота | Додав: ponra (24.10.2013)
Переглядів: 1876 | Теги: звичка, нікотин, легені, горло, вибір, куріння, Рак, захворювання, міф | Рейтинг: 4.9/12
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Пошук
Друзі сайту
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright Raisa © 2019Створити безкоштовний сайт на uCoz